Dr Mehar Nithyan News, Updates & Insights | Stay Informed with Calmscious

news

உடல்நலப் பராமரிப்பில் நாம் கவனிக்கத் தவறும் மனநலம் | Dr. Mehar Nithyan

மருத்துவ சிகிச்சையுடன் மனநலத்தையும் ஏன் கவனிக்க வேண்டும்? அடக்கப்பட்ட உணர்வுகள், மனஅழுத்தம் மற்றும் ...

6h agoRead →

news

நல்லதுதான் நடக்கும்: நல்ல வாழ்க்கையை உருவாக்கும் Positive Thinking பயிற்சி | Dr. Mehar

நல்ல நிகழ்வுகளை எழுதுவதும் மனதில் கற்பனை செய்வதும் வாழ்க்கையை மாற்றுமா? Positive thinking, visualiza...

6h agoRead →

news

குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி தலைவலி ஏன் வருகிறது? மனஅழுத்தமும் ஒரு காரணமா? | Dr. Mehar

குழந்தையின் தலைவலிக்குப் பின்னால் பள்ளி மனஅழுத்தம், பயம் அல்லது உணர்ச்சிப் பாதிப்பு இருக்க முடியுமா?...

6h agoRead →

news

எதிலும் மனஅழுத்தம் ஏன் வருகிறது? Stress-Centred Thinking-ன் உளவியல் | Dr. Mehar

சாதாரண விஷயங்களில்கூட மனஅழுத்தம், குற்றவுணர்வு மற்றும் பயம் ஏன் உருவாகிறது? குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள...

2d agoRead →

news

பயம் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தும்போது மனதிற்கும் ஆதரவு தேவை | Dr. Mehar Nithyan

தீவிர உடல்நலப் பிரச்சினையை எதிர்கொள்ளும்போது பயமும் பதற்றமும் அதிகரிக்கலாம். குழந்தைப் பருவ பய அனுபவ...

2d agoRead →

news

ஒருவர் திட்டும்போது அல்லது அவமானப்படுத்தும்போது எப்படிக் கையாள்வது? | Dr. Mehar Nithyan

யாராவது திட்டும்போது, கேலி செய்யும்போது அல்லது அவமானப்படுத்தும்போது உடனடியாகப் பதிலளிக்காமல் மனஅமைதி...

2d agoRead →

news

விசாகப்பட்டினத்தில் 6 வயது சிறுவன் மரணம்: குழந்தையின் பயம் பற்றி உளவியல் சொல்வது என்ன? | Dr. Mehar

விசாகப்பட்டினத்தில் பள்ளியில் ஆசிரியர் கண்டித்த பின்னர் 6 வயது சிறுவன் பிரணய் தேஜ் மயங்கி உயிரிழந்த ...

4d agoRead →

news

பரிணாமப் பிழை (Evolution Error): மனித மனத்தின் துன்பத்தை அன்புடன் புரிந்துகொள்வோம் | Dr. Mehar

பயம், பதற்றம், கோபம் மற்றும் சிரமமான நடத்தைகளுக்குப் பின்னால் பழைய பாதுகாப்பு மனப்பழக்கங்கள் இருக்க ...

4d agoRead →

news

காரணம் தெரியாத பயம், கடுமையான தலைவலி: குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் காரணமா? | Dr. Mehar

காரணம் தெரியாமல் ஏற்படும் பயம், பதற்றம் மற்றும் தொடர்ச்சியான தலைவலிக்கு மனஅழுத்தமும் கடந்தகால அனுபவங...

4d agoRead →

news

ஆண்களின் கோபம் குடும்பத்தை எப்படி பாதிக்கிறது? | Dr. Mehar

Short temper, அடிக்கடி கோபம் மற்றும் கடுமையான பேச்சு மனைவி, குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பத்தின் emotion...

Jul 30, 2026Read →

news

உடல் அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் மனஅழுத்தமா? உண்மையை அறியுங்கள் | Dr. Mehar

உடலில் தோன்றும் சிறிய அறிகுறிகள் ஏன் பெரிய பயமாக மாறுகின்றன? மனஅழுத்தம், Health Anxiety, Neuroplasti...

Jul 21, 2026Read →

news

மனஅழுத்தம் உடலை எப்படி பாதிக்கிறது? | Dr. Mehar

மனஅழுத்தம், பதற்றம் மற்றும் சிறுவயது அனுபவங்கள் செரிமானம், தூக்கம் மற்றும் உடல்நலத்தை எப்படி பாதிக்க...

Dr Mehar Nithyan News & Updates

உடல்நலப் பராமரிப்பில் நாம் கவனிக்கத் தவறும் மனநலம் | Dr. Mehar Nithyan

நல்லதுதான் நடக்கும்: நல்ல வாழ்க்கையை உருவாக்கும் Positive Thinking பயிற்சி | Dr. Mehar

குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி தலைவலி ஏன் வருகிறது? மனஅழுத்தமும் ஒரு காரணமா? | Dr. Mehar

எதிலும் மனஅழுத்தம் ஏன் வருகிறது? Stress-Centred Thinking-ன் உளவியல் | Dr. Mehar

பயம் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தும்போது மனதிற்கும் ஆதரவு தேவை | Dr. Mehar Nithyan

ஒருவர் திட்டும்போது அல்லது அவமானப்படுத்தும்போது எப்படிக் கையாள்வது? | Dr. Mehar Nithyan

விசாகப்பட்டினத்தில் 6 வயது சிறுவன் மரணம்: குழந்தையின் பயம் பற்றி உளவியல் சொல்வது என்ன? | Dr. Mehar

பரிணாமப் பிழை (Evolution Error): மனித மனத்தின் துன்பத்தை அன்புடன் புரிந்துகொள்வோம் | Dr. Mehar

காரணம் தெரியாத பயம், கடுமையான தலைவலி: குழந்தைப் பருவ அனுபவங்கள் காரணமா? | Dr. Mehar

ஆண்களின் கோபம் குடும்பத்தை எப்படி பாதிக்கிறது? | Dr. Mehar

உடல் அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் மனஅழுத்தமா? உண்மையை அறியுங்கள் | Dr. Mehar

மனஅழுத்தம் உடலை எப்படி பாதிக்கிறது? | Dr. Mehar

மனநலம் என்பது மனநோய் இல்லாத நிலை மட்டுமல்ல – உண்மையான மனநலம் என்றால் என்ன? | Calmscious

தனிமை உணர்வு ஏன் வருகிறது? காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் அதிலிருந்து வெளியே வரும் வழிகள் | Calmscious

மனநோய் மற்றும் உடல் நோய் – மனநலமும் உடல்நலமும் எப்படி ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையது? | Calmscious

13 வருட குடும்ப வேதனைக்கு தீர்வு – புரிதல் எப்படி உறவை மாற்றியது? | Calmscious

மனஅழுத்தத்தை குறைத்து மூளையை வெற்றிக்காக பயிற்றுவிக்கும் முறை | Visualization & Mental Training | Calmscious

சுயசந்தேகம் (Self-Doubt) என்றால் என்ன? காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வுகள் | Calmscious

டிஜிட்டல் யுகம் மனநல விழிப்புணர்வை எப்படி மாற்றியது? | உளவியல் சிகிச்சையின் புதிய பாதை | Calmscious

தொடர்ச்சியான பயத்தை வெல்வது எப்படி? | பயத்தைப் புரிந்துகொள்ளும் உளவியல் வழிகள் | Calmscious

வாழ்க்கையில் ஆர்வத்தை இழந்தவர்களுக்கு – காரணங்கள், தீர்வுகள் மற்றும் நம்பிக்கை | Calmscious

கோபமும் தலைவலியும் ஏன் உருவாகின்றன? | மனஅழுத்தத்தின் உளவியல் விளக்கம் | Calmscious

மன சோர்வை உடைக்கும் சக்திவாய்ந்த வழிகள் | மன உற்சாகத்தை மீட்டெடுக்கும் உளவியல் | Calmscious

மனநல சிகிச்சை (Psychotherapy) ஏன் முக்கியம்? | மனநலத்திற்கான புதிய பார்வை | Calmscious

காயப்படுத்தும் வார்த்தைகளை எப்படி புரிந்துகொள்வது? | மன அமைதியை பாதுகாக்கும் உளவியல் | Calmscious

புரிதல் வந்தால் உறவுகள் மீண்டும் மலரும் | திருமண உறவை மீட்டெடுக்கும் உளவியல் | Calmscious

மனதை மாற்றினால் வாழ்க்கை மாறும் – ஒரு உண்மை சம்பவம் | Calmscious

அமைதியின் சக்தி – உடல்நலம், குணமடைதல் மற்றும் மன அமைதி | Calmscious

சகோதரர்–சகோதரி உறவில் மனஅழுத்தம்: காரணங்களும் தீர்வுகளும் | Calmscious

குழந்தையின் மூளைக்கு திருத்தம் வேண்டாம்… பாதுகாப்பான சூழல் வேண்டும் | Positive Parenting | Calmscious